Einfach Yoga! ~Tief bewegt~«Kaula Tantra Yoga» mit Dorit

«Kaula Tantra Yoga»

Kaula Tantra Yoga ist das älteste Yoga. In Achtsamkeit, fliesst du in die Asanas (Yogastellungen) hinein. Tief atmend lässt du in den Stellungen mehr und mehr los. Dein

Geist beruhigt sich, dein Körper wird regeneriert. Du entspannst vollständig und deine Lebensenergien werden erweckt.

 

Zeit: mittwochs jeweils 8.45 – 10 Uhr bis April 2020, ankommen 8.30 Uhr

Kurseinstieg jederzeit möglich.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Yoga ist für jeden geeignet.

 

Kosten: Einzellektion 25 Fr. / 5 x 100 Fr.

 

Mitbringen: bequeme und warme Kleidung (Schichten), ein Tuch zum Dehnen und eine warme Decke.

 

Rückbildungs-yoga AB 8. JANUAR 2020

Jeweils mittwochs 10.30 bis 11.30 Uhr

 

 

Yoga für Schwangere Ab 6. Januar 2020

Jeweils montags 15 bis 16 Uhr 

 

Kaula Tantra Yoga Special * 3 h Yoga Ritual

 

 Dezember-Yoga Special * 3 h Yoga Ritual

 

 

Samstag, 7.12.2019, 9.30 – 12.30 Uhr, ankommen 9.15 Uhr

 

 

Neujahrs-Yoga Special * 3 h Yoga Ritual

 

 

Donnerstag, 02.01.2020, 9.30 – 12.30 Uhr, ankommen 9.15 Uhr

 

 

Ausgleich: Richtwert 40 Fr.

 

Mitbringen: bequeme und warme Kleidung (Schichten), ein Tuch zum Dehnen und eine warme Decke.

  

Einzelunterricht auf Anfrage

Kontakt & Anmeldung

Anmeldung erforderlich (begrenzte Platzzahl).

 

Dorit Jahne

Yogalehrerin YA/YAI 200 h

zertifiziert durch Durga’s Tiger School

 

Tel. 076 700 09 98 

djahne@hotmail.com